10 Tipps für nachhaltiges Arbeiten von zu Hause aus
1. Verhindern Sie die heimliche Nutzung!
Mit anderen Worten: Ziehen Sie alle Stecker von Geräten, die Sie gerade nicht benutzen, aus der Steckdose. Denken Sie z. B. an einen Laptop, der zu 100 % ausgelastet ist, oder an den Wasserkocher, den Sie gerade nicht benutzen. Wollen Sie nur eine Tasse Tee kochen? Füllen Sie den Wasserkocher nicht ganz voll! Das senkt Ihren Energieverbrauch erheblich.
2. Kann die Heizung zu Hause um ein Grad heruntergedreht werden?
Dann tun Sie das, denn so können Sie bis zu 100 € pro Monat auf Ihrer Gasrechnung sparen! Oder drehen Sie die Heizkörper ab, wenn Sie nicht von zu Hause aus arbeiten. Und an sehr kalten Tagen können Sie Ihren dicksten Pullover anziehen. Eine andere Lösung ist, öfter einen warmen Pullover oder andere warme Kleidung zu tragen, damit die Heizung ein Grad niedriger eingestellt werden kann.
3. Stellen Sie Pflanzen in Ihren Arbeitsbereich, Pflanzen machen glücklich!
Außerdem verbessern sie die Qualität der Luft im Raum.
4. Führen Sie manchmal Arbeitsbesprechungen im Gehen durch.
Wussten Sie, dass Bewegung hilft, Ihr Gehirn zu aktivieren? Die Chance auf bessere Ideen ist größer! Ein Spaziergang um den Block im Park tut den Menschen gut! Er verhindert, dass man den ganzen Tag vor dem Laptop sitzt, und ist daher gut für Körper und Geist.
5. Kann man auch ohne Videoanrufe telefonieren?
Dann sollten Sie das unbedingt tun. Mit Zoom sparen Sie 90% an Daten! Mit anderen Worten: weniger CO2-Emissionen. Und reinigen Sie ab und zu Ihre Mailbox. All diese Daten werden in großen Rechenzentren gespeichert, die viel Energie verbrauchen.
6. Schalten Sie unnötige Lichter aus.
Das Licht unbemerkt brennen zu lassen, scheint sehr harmlos, aber etwa 14 Prozent Ihres Energieverbrauchs entfallen auf die Beleuchtung. Schalten Sie also bitte die Beleuchtung in anderen Räumen aus.
7. Wechseln Sie Ihren Webbrowser und verwenden Sie Ecosia statt Google!
B Corp Ecosia ist eine nachhaltige Suchmaschine, die 80 % ihres Gewinns an den WWF spendet, der sich für den Schutz des Regenwaldes einsetzt. Wir verwenden die Gewinne aus Ihren Suchanfragen, um Bäume dort zu pflanzen, wo sie am dringendsten benötigt werden. Installieren Sie die kostenlose Browsererweiterung und pflanzen Sie mit jeder Suche Bäume. Die Einnahmen aus den Werbekosten sind ein Gewinn für Google, für Ecosia ist es ein Mittel, den Planeten zu begrünen und Bäume zu pflanzen. Das Team egoup und egofive surft seit Jahren mit Ecosia zur vollen Zufriedenheit!
8. Wählen Sie einen nachhaltigen Internetanbieter und nachhaltiges Hosting.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, ob Ihr Provider nachhaltig ist?
Sind Sie Unternehmer und haben Sie eine Website? Dann wählen Sie nachhaltiges Webhosting! Ihre Website läuft auf Servern, und Server wiederum kosten viel Energie. Nachhaltiges Hosting ist also möglich, wenn ein Hosting-Anbieter grüne, nachhaltige Energie verwendet.
9. Trennen Sie zwischen Privatleben und Arbeit.
Das tun Sie unter anderem, indem Sie einen festen Arbeitsplatz haben. Arbeiten Sie in der Küche? Dann setzen Sie sich nach der Arbeit woanders hin als auf denselben Stuhl.
10. Vergessen Sie nicht, eine Mittagspause zu machen und sich Zeit für das Mittagessen zu nehmen. Das tun Sie auch bei der Arbeit, warum also nicht auch zu Hause? Machen Sie einen kurzen Spaziergang oder holen Sie sich ein veganes Sandwich oder etwas Leckeres von B Corp Too Good To Go. Auf diese Weise legen Sie Ihre Arbeit für eine Weile beiseite und können mit vollem Mut an die Arbeit zurückkehren. Tragen Sie Erinnerungen in Ihren Kalender ein, um sich daran zu halten, und planen Sie in Ihrem Terminkalender Zeit für eine wohlverdiente Pause und ein schönes Mittagessen ein.